در ادامه 5 تا از جدیدترین راههای جلوگیری از بلوغ زودرس در کودکان را به شما معرفی می کنیم تا ضمن آشنایی با آنها این معضل را در کودک خود کنترل کنید.
جلوگیری از بلوغ زودرس در کودکان اهمیت بالایی دارد. بچه‌هایی که زودتر از بقیه هم سن و سالانشان دچار بلوغ می‌شوند، ممکن است در جوانی قد کوتاه‌تری در مقایسه با بقیه داشته باشند چون احتمال دارد رشد استخوان‌هایشان زودتر متوقف شود. بلوغ زودرس در دخترها کمتر به ژنتیک وابسته است و بیشتر به عوامل محیطی بستگی دارد.
معرفی 5 راهکار جدید برای جلوگیری از بلوغ زودرس در کودکان:
1- جلوگیری از چاق شدن کودکان: راه حل پیشگیری از بلوغ زودرس به تغذیه و توجه به رشد مناسب فرد بستگی دارد. والدین باید از چاقی مفرط فرزندان شان پیشگیری کنند و به هیچ وجه مرغ و تخم مرغ ماشینی و فراورده های هورمونی را به خصوص به دختران خود ندهند.
2- استفاده نکردن از ابزاری مثل ماهواره یا قفل کردن شبکه‌های ناسالم آن: دیدن تصاویر و صحنه های مستهجل در بلوغ زودهنگام کودکان تأثیر زیادی دارد. پس یادتان باشد که فیلم‌ها و کارتون‌های کودک را کنترل کنید؛ زیرا گاه او به خاطر دیدن آنها، با روابط عاشقانه، فرار از خانه و گرایش به پوشش مخالف و ... آشنا می‌شود. از عکس‌های نیمه برهنه برای تزیین خانه استفاده نکنید و به جای گوش دادن به آهنگ‌های مبتذل، از موسیقی‌های سنتی و مداحی‌ها در مناسبت‌های ولادت یا شهادت ائمه اطهار (علیهم السلام) بهره بگیرید.
عوامل مؤثر در جلوگیری از بلوغ زودرس دختران:
- مصرف ویتامین دی
- محیط خانوادگی شاد
- سم‌زدایی فلزات سنگین
- مصرف غذاهای حاوی فیبر
- مصرف جامع میوه و سبزی ارگانیک
- مصرف پروبیوتیک (این مواد به طور طبیعی در ماست، کلم ترش، پنیر نرم، خمیر ترش نان، خیارشور وجود دارد)
- دوری کردن از غذاهای کنسروی (بیسفنول ای موجود در غذاهای کنسروی مانند هورمون استروژن باعث رشد سینه و ران و موهای زائد می گردد)
توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
- ۹۸/۰۱/۱۰